جستجوی مطالب

دسته بندی

چه-گیاهانی-برای-لاغری-موثر-هست-؟
0 0

چه گیاهانی برای لاغری موثر هست ؟

نویسنده : sajjad faiazdel چهارشنبه ۱۳ شهریور ۱۳۹۸

دانستن طیف گسترده ای از فواید کاهش وزن ممکن است به شما درتحریک انگیزه کاهش وزن و ورزش کمک کند.

سفر کاهش وزن دارای پیچ خم های بسیاری است که باید شما از ان رد بشوید کاهش وزن باعث بهبود زندگی اجتماعی سلامتی و پزشکی و روانی شما نیزمی شود.

فواید سلامتی

برای بهره‌مندی از مزایای پزشکی کاهش وزن ، لازم نیست هزینه ای پرداخت کنید.
اگر در حال حاضر دچار اضافه وزن یا چاقی هستید ، می توانید برای بهبود سلامت کلی خود فقط مقدار کمی وزن از دست بدهید در حقیقت برخی مطالعات نشان میدهد که با کاهش تنها 5 تا 10 درصد وزن خود سلامت شما را تغیر دهد .

مزایای کاهش وزن

  • خطر ابتلا به دیابت کاهش میابد
  • باعث کاهش فشار خون میشود 
  • سطح کلسترول بهبود میابد 
  • کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی 
  • کاهش خطر ابتلا به برخی سرطانها
  • باعث افزایش تحرک میشود 
  • کاهش درد مفاصل
  • سطح قند خون بهبود میابد 
  • کاهش خطر سکته مغزی
  • کاهش درد کمر
  • کاهش خطر یا بهبود علائم آرتروز

کاهش وزن علاوه بر مزایای پزشکی مزایای سبک زندگی و زندگی سالم را نیز دارد.

نمودار لاغری و اضافه وزن

نمودار اضافه وزن

مزایای کاهش وزن در سبک زندگی افراد 

  •  زندگی اجتماعی فعال تر
  • اعتماد به نفس بیشتر
  • خواب بهتر
  • انرژی بهبود یافته
  • زندگی جنسی بهبود یافته
  • کاهش استرس
  • تصویر بهبود یافته بدن
  • نشاط بهبود یافته است
  • بهبود روحیه

 

 

با توجه به مزایای کاهش وزن که در بالا ذکر کردم اگر شما دچار اضافه وزن هستید با یک تصمیم جدی با یک برنامه رژیمی مناسب وارد مسیر کاهش وزن و چربی سوزی بشید.

در ذهن همه ی شما اسان ترین راه برای کاهش وزن استفاده کردن از مواد شیمیایی و قرص های لاغری است این قرص ها مانند هندوانه است که ظاهر شما را زیبا می کند ولی از تو شما می خورد یعنی درون شما را از بین می برد که به مرور زمان نیز خرابی های درون شما به ظاهر شما نیز اسیب می زند.

یکی از بهترین راه های کاهش وزن استفاده از گیاهان طبیعی است که خواصیت چربی سوزی و کاهش وزن را دارد از جمله گیاهان موثر در کاهش وزن گیاهان ( هل - زیره سیاه – زنجبیل- شاهتره - رازیانه - مرزه – کاسنی- کرفی – گزند) است که در کاهش وزن و رساندن  به وزن ایده ال خود کمک می کند. همه ی این گیاهان دارویی و چربی سوز در یک پک جمع اوری شده است تا به راحتی در دسترس شما عزیزان قرار بگیرد.

کارشناسان بایقوش با تحقیقات در مورد پک های لاغری پک چربی سوز گیاهی  را به شما پیشنهاد می دهند.

ثبت نظر

نظرات ( 0 )

( کسب امتیاز )